okt 17

Badminton for rollinger – ny sæson

graphics-badmintonSå starter badminton for rollinger igen – i år bliver det om tirsdagen kl. 16-17. Vi starter første gang tirsdag efter efterårsferien den 25/10. Alle er velkommen – 1-6 årgang. Vi håber, at I kommer og leger og lærer lidt badminton.

Mange hilsner fra
/Christian og Anders

okt 12

Indendørs fodbold – fra 6 år

PS: I følge trænerne er der ingen øvre aldersgrænse – så kom frisk 🙂

sep 20

Opstart spinning

Opstart 2016/17

Så er det på torsdag kl. 20, vi starter 16/17-sæsonen op. Holdet er fyldt, hvilket betyder 20 mand og 20 cykler – det bliver kanon. Jeg glæder mig!

Det vil være rart, hvis I kommer i god tid, så vi lige kan hilse på og få stillet op i ro og mag – og så dem af Jer, som måske ikke har spinnet før, kan få lidt instruktion. Medbring som minimum:

  • Vand
  • Håndklæde
  • Spinningsko med SPD eller Look Delta klamper ellers sko med så stiv en bund som muligt.

Vi ses til fuld ild, fed musik og masser af sved

/Morten